1 枸己美白 材料 : 新鲜的 120 克 . 干的 60 克 . 水适量
做法 : 枸己加水煎煮代茶 , 不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 . 材料 : 冬瓜籽仁 5 克 , 桔皮 6 克 , 桃花 12 克 , 面粉适量
做法 : 将材料混合后碾为细末 , 饭后用米汤调服 ,1 日 3 次 , 连服数月 , 面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料 : 番茄一个
方法 : 将番茄捣烂 , 滤汁涂于脸部 ,20 分钟后洗净 , 每日数次 , 可使皮肤变白 , 还兼治雀斑 .
4 西瓜籽仁美白 材料 : 西瓜籽仁 50 克 , 桂花 200 克 , 桔皮 100 克
做法 : 将材料混合后碾成细末 , 饭后用米汤服用 , 每日 3 次 , 每次一勺 , 服用一个月后面开始变白 .
5 马铃薯美白 材料 : 马铃薯 1\\3 , 面粉或者奶粉适量
方法 : 马铃薯去皮 , 研磨捣烂成糊状 , 滤去水分 , 调入上等得面粉 , 作为面膜涂在脸上 ,25 分钟后用清水洗去 . 对皮下得黑色素有漂白得作用 , 尤其对消除黑眼圈十分有效 , 若加入上好得奶粉效果更加 .
6 梨或苹果美白 材料 : 梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法 : 将梨子或者是苹果捣烂 , 调入面粉 , 搅拌均匀敷面 , 有助于面部皮肤的细嫩 .
7 白菜美白 材料 : 新鲜的白菜适量
做法 : 白菜帮切成片状 , 贴于面部 , 有使黑色皮肤转白的功用 .
8 鸡蛋清美白 材料 : 鸡蛋清一个 , 面粉 , 黄瓜汁适量
方法 : 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁 , 调成糊状 , 每晚涂在脸上 , 半小时后洗去 , 可使皮肤光滑细腻 .
9 牛奶美白 材料 : 牛奶适量
做法 : 牛奶能使皮肤白嫩 , 将纱布浸入牛奶 , 湿透后敷面 , 半小时后用清水洗去 , 每天一次 . 皮肤被晒过度出现红斑 , 可用牛奶涂搽被晒部位 , 再用柠檬敷面 , 一周后斑点会变小 , 随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜 , 涂搽几次 , 课消除斑点 .

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