什么是老年斑
老年人的皮肤，除了皱纹面外，还常在颜面、手背以及躯干等部位看到一些淡褐色、褐色或黑色的斑点或斑块，大小不一，大的甚至可达直径2 ～ 3 厘米。一般在开始时出现数个，以后逐渐增多、变大。这些圆形或椭圆形、表面不平、稍稍隆起的斑点，就是人们常说的寿斑（老年斑） 医学上称之为老年性色素斑。 老年性色素斑的实质是脂褐色素。它是脂肪代谢的最终产物。因其分子太大，无法透过细胞膜进入血液而被排除体外，只能堆积在细胞里。在人的一生中，新陈代谢是不断进行的，随着年龄的增长，脂褐素越来越多，可遍布于人体的所有组织细胞中。也就是说，老年性色素斑除呈现在皮肤上外，还可存在人的心肌纤维、脑、肝、肾上腺等重要器官的组织中。
为何会长老年斑
老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。中医认为进入老年期后肺气虚衰，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为，老年斑主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。
老年斑形成的原因
人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了。一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞；积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程，还会引起老年人记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄，便会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老，最后导致死亡。 老年斑虽然无不良感觉，但影响容颜，预示着衰老，容易给老年人带来心理压力。
老年斑能防治吗？
近年来，老年斑越来越引起医学家们的关注。希望控制它的产生，使人类的寿命延长。学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。目前研究证明，维生素Ｅ是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从 60 岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素Ｅ的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素Ｅ与化学自由基的活跃有一定关系。动物实验证实，维生素Ｅ能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。因此，除服一定量的维生素Ｅ外，还可多吃含维生素Ｅ丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物。
要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为１：２）。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。此外，要保持心情舒畅和 " 二便 " 通畅。多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等。每天服维生素Ｅ 100 国际单位和维生素 C 300 ～ 500 毫克，连服 2 年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展。此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用５％氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑。
美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟 8 ～ 10 年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，人们只要每天咀嚼口香糖 10 ～ 15 分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。
老年斑的治疗
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马丽 今年 50 岁
我是一名五十年代的女强人，我一直在忙忙碌碌的经营着我的事业，可近年来发现自己脸上和手上长了许多的老年斑出来，肤也变的粗糙、灰暗起来，这可是给了我太大的打极了，于是我去买了最高档的化妆品来用，只要一听说能祛斑我就用，就吃，可总是没法去掉，有一天我在网上偶然见到了美宝来的治疗老年斑的套装，纯植物提取，安全、快速、有效、无副作用，这可是我第一次看到这么好的祛斑产品，这使我明白了，原来这祛斑可以不用药，只需调理就可以彻底治愈，我原来用的可都是些化妆品和一些药物，难怪怎么斑一直去不掉，于是我就通过网上订购了一个疗程的治疗老年斑套装，这一用还可真的见效了，开始改善皮肤了，变的不粗糙了，白了许多，斑也开始缩小了变淡了，我又打电话咨询一下专家，象我这种情况还需用多少才能彻底清除 ? 再用两个疗程就可以了，于是我又买了两个疗程继续使用，结果真的都清除了，现在的我看起来就象 40 岁的人，别提有多高兴。
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